国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

栗子也能養腎 2道特制板栗小吃

作者:立秋  時間:2014-10-10 11:18:16  來源: 大眾養生網

干果之王

栗子的蛋白質和脂肪較少,熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面,其中鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還多,更是蘋果的十多倍。

中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血補血,它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸媲美。

南瓜栗子粥

制作:

南瓜去皮切成1cm的小塊,水燒開后大火煮10分鐘,將熟栗子用刀背拍碎加入鍋中,同時加入小米,小火慢慢熬半小時,至粥黏稠即可。

功效:

南瓜有健脾消食、蕩滌腸胃的作用,栗子養胃健脾,再加上開胃的小米,這道粥品很適合腸胃虛弱的人食用。

桂花栗子餅

制作:

將熟栗子碾成泥,和糯米粉一起加水揉成面團,紅棗肉和核桃仁切碎放入面團攪拌均勻,把面團捏成小餅,單面撒上黑芝麻,下油鍋煎熟,淋上糖桂花即可。

功效:

栗子和紅棗、核桃都可以活血、補血,這道小零食有美容、養顏的功效。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产品综合人成综合网站 | 亚洲人视频 | 午夜性刺激免费视频 | 日本免费不卡视频一区二区三区 | 999www人成免费视频 | 毛片三级 | 成 人色 网 站www | 国产精品果冻麻豆精东天美 | 精品国产一区二区 | 1024视频在线| 青草视频污 | 亚洲在线网 | 一级毛片一级毛片免费毛片 | 免费一级黄色大片 | 色婷婷亚洲五月色综合色 | 亚洲一级毛片免费在线观看 | 欧美日韩中文一区二区三区 | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 日本特黄的免费大片视频 | 亚洲一区二区三区在线 | 国产网站免费视频 | 亚洲美女福利视频在线 | 欧美喷水| 日产欧美亚洲 | 久久久久久久国产视频 | 嘿嘿视频在线观看 成人 | 波多久久夜色精品国产 | 成年看片免费高清观看 | 69成人做爰视频在线观看 | 中文字幕一级片 | 久草在线视频福利资源站 | 亚洲国产经典 | 国产小嫩模好紧 | 国产免费精彩视频 | 水果污视频 | 婷婷色综合久久五月亚洲 | 国产下药迷倒白嫩美女网站 | 视频二区国产 | 免费尤物视频 | 国产精品久久毛片蜜月 | 国产精品福利在线播放 |