国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

逆天!吸煙竟然不得癌 芹菜不得不吃的5個理由

作者:立秋  時間:2014-09-30 09:41:06  來源: 大眾養生網

芹菜在歐美傳統上只是輔菜,作為餐桌點綴,但實際上其營養價值不可小覷。專家指出,多吃芹菜有5個理由。

抗癌

研究發現,芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌癥形成(尤其是肺部)。

防衰老

芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分,兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。

抗炎癥

芹菜富含木犀草素,能增強人體新陳代謝,經常食用可以有效預防體內炎癥,如骨關節炎和類風濕關節炎。

預防慢性病

當人體內同型半胱氨酸含量過多,會威脅血管健康,而芹菜所含的葉酸可將其轉化成無害的分子,因而多吃芹菜可預防中風等心血管疾病。

堅固骨骼

兩匙芹菜含有高達153%RDA標準的維生素K,對骨鈣素這種堅固骨骼的蛋白質合成不可或缺。同時維生素K也可防止鈣在動脈壁上積聚,有助預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品日本一区二区在线播放 | 日韩免费片 | 国产又黄又爽又色视频免费观看 | 黄色成年视频 | 欧美一级欧美一级在线播放 | 欧美黑人换爱交换乱理伦片 | 黄色的视频免费看 | 一级做a级爰片性色毛片视频 | 黄色一级片a | 亚洲成在人天堂一区二区 | 成人看片| 黄网址在线观看 | 免费一区在线 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 亚洲综合一区二区三区四区 | 日本精品久久久一区二区三区 | 婷婷六月久久综合丁香乐透 | 能看av的网址| 日韩精品一区二区三区中文 | 欧美一级毛片欧美毛片视频 | 女人被狂躁视频免费版 | 久久艹国产 | 中文字幕专区高清在线观看 | 九九精品在线视频 | 国产一级视频播放 | 永久在线观看视频 | 亚洲小视频 | 欧美成人伊人久久综合网 | 欧美叼嘿 | 日韩黄色小视频 | 中国一级黄色片 | 黄页网站18以下禁止观看 | 国产精品91在线播放 | 全国男人的天堂网站 | 亚洲网站一区 | 成人在线观看一区 | 免费看的成人yellow视频 | 中国美女做爰视频高清 | 色网综合 | 色花五月色婷婷 | 亚洲视频在线观看免费视频 |