国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

逆天!吸煙竟然不得癌 芹菜不得不吃的5個理由

作者:立秋  時間:2014-09-30 09:41:06  來源: 大眾養生網

芹菜在歐美傳統上只是輔菜,作為餐桌點綴,但實際上其營養價值不可小覷。專家指出,多吃芹菜有5個理由。

抗癌

研究發現,芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌癥形成(尤其是肺部)。

防衰老

芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分,兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。

抗炎癥

芹菜富含木犀草素,能增強人體新陳代謝,經常食用可以有效預防體內炎癥,如骨關節炎和類風濕關節炎。

預防慢性病

當人體內同型半胱氨酸含量過多,會威脅血管健康,而芹菜所含的葉酸可將其轉化成無害的分子,因而多吃芹菜可預防中風等心血管疾病。

堅固骨骼

兩匙芹菜含有高達153%RDA標準的維生素K,對骨鈣素這種堅固骨骼的蛋白質合成不可或缺。同時維生素K也可防止鈣在動脈壁上積聚,有助預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费特级片 | 亚洲加勒比久久88色综合1 | 精品久久久视频 | 国产欧美另类久久久品 | 国产精亚洲视频 | 福利视频亚洲 | 在线观看黄色片 | 国产亚洲视频在线观看 | 国产精品色综合久久 | 国产区精品福利在线观看精品 | 亚洲国产成人久久综合野外 | 国产精品二区三区 | 91短视频在线观看免费最新 | 天天操综 | 欧美成人免费高清网站 | 日韩国产欧美一区二区三区在线 | 黄站无毒不卡秒播网站免费观看 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 国产精品v在线播放观看 | 亚洲欧美偷拍自拍 | 成人看片黄a免费看视频 | 色综合久久手机在线 | 最近的免费中文字幕视频 | 欧美三级大片在线观看 | 深夜你懂的在线网址入口 | 农村一级黄色片 | 一区二区三区视频免费 | aa黄色毛片| 免费黄色网址大全 | 欧美黄网站免费观看 | 国产精品成人免费观看 | 亚洲色播永久网址大全 | 欧美成人精品手机在线观看 | 色婷婷视频 | 国产伦子一区二区三区 | 欧美中文一区 | 一级毛片免费全部播放完整 | 久久久久国产精品美女毛片 | 性欧美巨大极品videos | 99视频在线永久免费观看 | 免费国产99久久久香蕉 |