紅薯有多種吃法,我們可以將紅薯做成紅薯湯,也可以利用紅薯來直接烤著吃。烤紅薯不但好吃而且還有一定的養(yǎng)生保健功效呢,我們一起看看烤紅薯的做法。
烤箱法
紅薯最好不要清洗(只用干布將外皮擦干凈就好,如果清洗一定將表皮擦涼干備用),放在墊了錫紙的烤盤上,設置烤箱溫度200度,把紅薯放進去烘烤。大約10分鐘左右就可以拿出來了,個頭比較大的烤20分鐘左右也就行了.
微波爐烤法
把紅薯洗干凈,在上面扎洞,然后把紅薯放微波爐中火烘烤,因為不同的微波爐火力也不一樣,所以就不用規(guī)定時間了,烤一會就拿出來看看,用手把它捏捏軟,直到烤熟為止。
注意:
①、一定要扎幾個洞,不然會引起水蒸汽無法散發(fā)而爆炸。
②、時間一般不要太久,幾十秒看一下軟硬程度并翻動下紅薯。
泥土“打薯窯”法
用泥烤紅薯的方法叫“打薯窯”:先用泥塊壘成一個個精巧的泥土窯,壘窯可是手藝活,一不小心就會崩塌。薯窯壘好后,便在窯里塞柴,將柴火點燃,把薯窯的泥塊燒的紅紅的,滾燙滾燙的,此時,小心地把紅薯放進去,然后每人拿一條棍子用力打,齊心協(xié)力把薯窯打碎,將紅薯埋在窯里。與空氣隔絕的紅薯被泥土的熱度燜烤熟,最后把燜烤熟的紅薯從泥土里扒拉出來,分而食之。這樣的烤紅薯,除了紅薯特有的香氣,還帶著泥土的氣息。
做法
微波爐烤紅薯的做法
方法一:一般個的一切二就行了,放保鮮袋內(nèi),用中小火加熱幾分鐘后翻一下,具體時間因各微波爐各不相同。
方法二:買白薯的時候不要選又大又圓的,最好是細長的,當然不能太細,那樣都是皮了。用刷子把皮刷洗干凈(烤好了以后是可以直接吃的),盡量不要把表皮弄破;直接擺在微波爐里,如果有多個的話注意彼此之間留出空間,不要挨得太近;用高火四分鐘,停機,翻面,再高火四分鐘(具體時間可視白薯的大小及自家微波爐的功率適當增減,我家的是松下烤神,可能功率會大一點吧)。
注意:這里用的是微波功率不是燒烤功能,因為微波爐不需要加水,所以不需要烤就可以達到烤的效果,如果真的用烤可能半個小時也烤不好,會非常慢,也不容易控制火候;
方法三:小個紅薯洗凈,不去皮,放在微波爐里先微軟(時間依紅薯大小定,微到捏上去沒有硬芯為準),然后用燒烤功能烤五分鐘,再翻個,再烤五分鐘。這樣做好的紅薯,一點水氣都沒有,味道很甘甜,而且皮和肉都是分離的,很好剝。要是烤的時間再長點,還有一種紅薯干的味,但是不硬,好吃!!!!
方法四:選不太粗的白薯,洗凈,不要擦干水,將其裝在一個牛皮紙信封中,將口折上,微波爐高火,4分鐘,OK!
方法五:
1、先把紅薯放在太陽下曬3-5天,這樣里面的淀粉就會轉(zhuǎn)化為糖,吃起來就會特別的甜。
2、把紅薯洗干凈。可以去皮切成條,片。但我覺得還是不去皮整個做比較好吃。
3、把紅薯放在燒烤架上,就是隨機送的那個。放幾個紅薯都成,沒有嚴格的限制。
4、燒烤火力15分鐘后,改用微波大火15分鐘。具體時間看紅薯的塊的大小,切成條的話,各10分鐘就行了。整個的15分鐘,每個5兩左右。如果塊大,就加3-7分鐘。
5、取出來開吃吧,不僅又香又甜,而且還流油呢!建議使用均勻細長的紅薯,容易熟透,大肚子的那種怕熟的不均勻。
方法六:選一個較小的紅薯(大約150克)。
1、將紅薯洗凈。
2、用牙簽在紅薯上扎洞,扎上幾十個就行了。
3、用保鮮膜將紅薯包好。
4、放入微波爐。
5、關鍵就是這一步了,選擇光波微波組合2,7分鐘就可以了
燒烤爐烤做法
直接把紅薯放在烤架上烘烤。發(fā)現(xiàn)紅薯被烤軟后翻個面,接著烤,重復該步驟直至整個紅薯完全烤熟為止。
上文我們介紹了什么是紅薯,我們知道紅薯有著非常高的食用價值,經(jīng)常吃紅薯可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,紅薯有多種吃飯,常見的一種紅薯吃法就是烤紅薯,上文詳細介紹了烤紅薯的做法。