我們都知道想要健康科學的豐胸，那么日常生活當中的飲食選擇絕對是不能夠缺少的，比如在生活當中最常吃的一些豐胸食物還有平常所經常會看到這一些豐胸水果，如果能夠做到科學食用正確選擇的話，那么確實可以幫助自己達到豐胸的目的，現在就去看看可以，幫助我們起到豐胸的水果有哪些?

水果的種類有很多，但是我們如果不注重科學健康的選擇的話，那么對于我們的身體健康也是會帶來不利影響的，所以說大家在想要水果豐胸的時候，還是需要正確的選擇的。

一、木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

二、奇異果

奇異果含相當豐富的維它命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

三、西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

四、檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

五、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調制的面膜，擁有美白的功效。

上面所介紹的這些水果，除了含有非常多人體所需要的營養物質之外，對于女性而言還可以有效的起到豐胸的目的，所以說想要更好的豐胸，那么這些水果是不能夠錯過的，而且這樣子對自己的豐胸才是比較健康的。