国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

黑米怎么煮好吃

作者:小白  時間:2014-09-12 17:45:12  來源: 大眾養生網

現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由于黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對于黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥的做法有著很大的聯系,所以,為了讓大家能夠大飽口福,接下來就為大家講一下黑米怎么煮才好吃的具體做法。

黑米怎么煮好吃

在人們做黑米粥的時候,很多人都會不假思索的跟煮大米的程序一樣,殊不知,由于黑米粥沒有粘性,因此,在做黑米粥時,如果單純將黑米粒與水混合進行蒸煮是不能達到美味的,那么,黑米怎么煮才好吃呢?

材料:

黑米一兩、薏米一兩、糯米一兩、粳米一兩、 花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝 麻適量(也是我自稱的八寶稀飯)

過程:

1)先將黑米、薏米、無芯白蓮、紅棗洗凈,用 水浸泡開

2)將黑米、薏米、無芯白蓮、紅棗入鍋水先煮 開(水高在24CM高壓鍋或電飯煲里一半), 再放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻煮開后 改用小火煮至近粘稠狀,蓋好蓋悶一段時 間,即成美味黑米粥

3.進餐:喜愛甜食者可放入蜂蜜,也可與菜同吃。 或者 食用黑米時,要用清水將米稍加掏洗,加入5-7倍的溫熱水浸泡1-3個小時,再配以用量為1/3的白米,文火煮2小時或用高壓鍋煮30分鐘以上。 如果黑米中再加入適量的冰糖、紅棗、白果、銀耳、核桃仁、花生米等,營養價值更高,是四季進補的佳品。

看了本文關于要想煮黑米好吃的做法,相信大家在看完之后對于自己平時對黑米粥的做法是否錯誤已經有所了解,建議您不妨按照本文所講的步驟做一次黑米粥,然后與自己以前做的粥相比,相信口味一定會比以前的黑米粥味道要香的多。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 黄色短视频免费看 | chinese乱子伦videos | s级毛片 | 国内精品久久久久影院嫩草 | 18p亚洲| 欧美精品99毛片免费高清观看 | 一区二区三区网站在线免费线观看 | 久久婷婷激情综合色综合也去 | 国产欧美日本亚洲精品五区 | 亚洲福利一区二区 | 一级做性色a爱片久久片 | 国产一区二区在线播放 | 国产久热美女福利视频 | 男女爱爱免费网站视频在线观看 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | sese久久| 99re66热这里只有精品首页 | 日本一卡2卡三卡4卡 免费网站仙踪 | 日韩欧美亚洲一区精选 | 日韩一级二级三级 | 2021年国产精品久久 | 爱呦视频在线播放网址 | 一级性黄色 | 欧美日韩国产一区二区三区播放 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 韩国美女丝袜一区二区 | 91久久国产精品视频 | 国产青青操 | 欧美精品一区二区三区观 | 99re这里有免费视频精品 | 色综合综合色综合色综合 | 亚洲人成激情在线播放 | 黄在线免费 | 日韩专区亚洲国产精品 | 午夜看一级特黄a大片黑 | 国产一区二区三区不卡在线观看 | 国产一区二区在线观看免费 | 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | 免费亚洲成人 | 中文字幕久久乱码一区二区 | 国产一级第一级毛片 |