国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

蓮子豬肚湯的功效

作者:小王  時間:2014-09-09 11:16:20  來源: 大眾養生網

蓮子我們也叫做是蓮實或者叫做是蓮米,蓮子不但可以食用而且還有非常高的食用價值,蓮子有非常好的降低血壓的功效,所以適合高血壓的病人食用,蓮子有很好的強心安神的功效,此外經常吃蓮子還能起到清心和祛斑的效果,蓮子在防癌抗癌上面有著很好的功效。

蓮子有很多種做法,我們既可以用蓮子來做成甜點也可以用蓮子來炒肉或者用來煮湯,我們可以采用蓮子搭配上豬肚來做成一道藥膳——蓮子豬肚湯。

蓮子含淀粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等,具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。此湯有健脾益胃、補虛益氣、易于消化的作用。產婦常食有益健康。

材料

蓮子、豬肚、花生、地瓜粉、雞精、生鹽、醋

做法

1.先將買回來的豬肚用地瓜粉和醋清洗干凈;

2.將豬肚和姜片加水一起入鍋里煮;

3.中途翻次身;

4.將煮開的豬肚撈出,過下涼水;

5.然后用刀子將白苔刮去;

6.接著將豬肚切成細長條;

7.蓮子掰開切中間的籽,洗凈;

8.往鍋里加水,倒入洗凈的的蓮子;

9.放入豬肚條;

10.再倒入一杯洗凈的花生;

11.加入適量生鹽和雞精,按下20分鐘的鍵即可;

上文我們介紹了什么是蓮子,我們知道蓮子不但可以食用而且還有非常高的食用價值,蓮子有抗癌防癌的功效,經常吃蓮子可以起到清心,祛斑,強心,安神以及滋養和補虛等好處,我們用蓮子搭配上豬肚做出了蓮子豬肚湯,蓮子豬肚湯有健脾胃和保護心臟等多個方面的功效。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费三级网站 | www.日韩三级 | 女的被到爽的视频在线观看 | 中文偷拍视频在线观看 | 亚洲精品国产综合久久一线 | 亚洲人成黄网在线观看 | 91大神大战丝袜美女在线观看 | 欧美一级性视频 | 男人的天堂亚洲 | 日韩亚洲一区中文字幕在线 | 免费成年人在线观看视频 | 色综色 | 国产妇女性爽视频免费 | 亚洲欧美日韩中文不卡 | 亚洲欧美日韩成人网 | 欧美黄色特级视频 | 国产午夜亚洲精品一区网站 | 免费亚洲视频在线观看 | 亚洲不卡| 杨幂国产精品福利在线观看 | 欧美视频国产 | 国产亚洲情侣一区二区无 | 毛片大全高清免费 | 大陆一级毛片免费视频观看 | 一级毛片不卡片免费观看 | 中日欧洲精品视频在线 | 香港一级毛片 | 日韩美一区二区 | 日本一级特黄毛片免费视频9 | 国产综合视频在线观看 | 亚洲aaaa级特黄毛片 | 国产网站在线看 | 国内在线观看精品免费视频 | 日本黄区免费视频观看 | 国产精品拍拍拍福利在线观看 | 久久99精品久久久久久青青91 | 国产精品专区第二 | 在线观看国产精成人品 | 久久午夜鲁丝片午夜精品 | 免费色视频在线观看 | 欧美久久精品 |