夏枯草是屬于一種可以用作藥物的食物，使用它制作出來的食物有很多，布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯就是其中的一種。每種不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的，為了就是滿足身體所需要的營養。不管是什么樣制作方法出來的成品，營養價值都是體現在食材上面的所以想要更好的去吸收營養唯一的就是學會做法。

不管是什么類型的食物做法都是擁有著自己獨有的食材選擇只要是有著一定營養成分或是食用后的功效與作用都是可以適量的去食用這些食物，掌握食物做法是唯一方便的食用的途徑。那么布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯該怎樣做呢?

主料:蜜棗4個，夏枯草15克。豬展肉400克，雪梨2個。布渣葉15克(藥房及草藥攤均有出售)。

布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯去熱降燥的營養湯水8碗。

步驟

1.布渣葉和夏枯草洗凈;蜜棗稍沖洗;

2.用水將本品中所用的雪梨進行打濕，然后取少量的鹽將它的表皮進行搓洗，然后再用清水沖洗干凈，接著將每個雪梨切成四個瓣，將它的核去除掉。

3.豬展肉洗凈，切大塊，氽水撈起;

4.將8碗水倒入瓦煲。

5.將本品種用的布渣葉和夏枯草一同倒進瓦煲里，開火進行煮沸，接著步驟2中處理好的雪梨倒進去，隨后將蜜棗和豬展也倒進去。

6.轉文火煲一個半小時。

7.下鹽調味飲用。

本品功效:食用本品可以起到清肝祛熱的作用，同時還可以起到降燥的功效呢，所以經常飲用的話，可以預防身體燥熱的癥狀發生。

夏枯草的功效與作用