便秘是一種困擾很多患者的一種不正常的生理表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為大便次數(shù)減少，大便困難、大便干結(jié)等癥狀，病癥較輕者會有輕微的不適感，嚴(yán)重的話還可能引起內(nèi)分泌失調(diào)等。所以當(dāng)患者出現(xiàn)便秘的情況時，在早期就應(yīng)及時的采取措施，以防更嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)。

在便秘的情況下，患者不要過分依賴藥物治療，這樣很容易出出現(xiàn)習(xí)慣性便秘的現(xiàn)象。因此患者應(yīng)該積極地控制自己的飲食習(xí)慣，多吃一些有效緩解便秘的食物，比如紅花籽油等會對緩解便秘有很明顯的幫助。

紅花籽油(Safflowerseed

Oil)是一種健康、珍貴的優(yōu)質(zhì)食用油，其主要成份為人體必需但又不能在體內(nèi)自行合成的不飽和脂肪酸——亞油酸，它能有效溶解膽固醇，

具有降血脂、清除血管內(nèi)壁沉積物以及降血壓的作用;研究表明，紅花籽油中亞油酸含量是已知植物食用油中最高的，平均含量達(dá)78%左右。

1紅花籽油成分及對人體的作用

1、亞油酸

亞油酸物理填充模型1.紅花籽油中亞油酸的含量≥67.8%(國標(biāo)最低標(biāo)準(zhǔn))，紅花籽油中亞油酸的含量是已知植物中含量最高的，因此被譽為“亞油酸之王”

2、人體的生命活動需要有八大生命基料，它包括有蛋白質(zhì)、水、礦物質(zhì)、維生素、糖、脂肪、纖維素和不飽和脂肪酸。在不飽和脂肪酸中有一些是人類自身不能合成，必須從食物中、吸取的，稱為必須不飽和脂肪酸。必須不飽和脂肪酸中有三種不飽和脂肪酸非常重要，就是亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸。

3、人體只要不缺少亞油酸，在體內(nèi)就可以合成其它兩種必須不飽和脂肪酸。因此，亞油酸是人體內(nèi)最重要的不飽和脂肪酸，是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)。