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白內障吃什么好

作者:小雨  時間:2014-08-04 16:19:25  來源: 大眾養生網

白內障是在老年人群中很常見的一種疾病了,大家應該對這樣的病都是很了解的吧,小的時候就看到過姥姥患有白內障,白內障有的是先天性的有的是后天性的,白內障的出現會對視力造成很大的損害,近視度數也明顯的增加了,要能夠及時的去調理,那么白內障吃什么好?

相信大家都了解白內障這樣的疾病吧,在老年人群中應該是很常見的了,白內障對老年人的影響是很大的,做為兒女我們應該去多關心老年人,多了解一些白內障的常識,特別是白內障吃什么好。

白內障吃什么好

枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。

黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。

豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗凈切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。

紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。

臨床表明,硒對提高視力確有明顯的作用,能治療白內障、視網膜病等多種眼疾。瞳仁眼貼從天然草本中分離提取出自活β因子和硒元素,對眼睛有幫助。

注意事項

注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,不易動怒;培養對養花,養鳥,釣魚等有益興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,保持心情開朗,能起到阻止和延緩病情進展的作用;

加強用眼衛生,平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞;

白內障吃什么好,大家應該都知道了,多了解這樣的常識是很有用的,對白內障的患者來說及時的去治療是很重要的,同時在日常的生活中進行科學的護理和飲食調理也是很重要的,要保持好的心態,多和我們年輕人去交流。

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