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牛肉燉白蘿卜的做法

作者:香米  時間:2014-08-04 06:19:08  來源: 大眾養生網

牛肉燉白蘿卜是一道家常菜,牛肉燉白蘿卜需要采用的食材是牛肉和白蘿卜而已,采用的烹飪工藝是用燉的方法,牛肉燉白蘿卜的制作不需要我們有多么高深的廚藝,只需要我們有足夠的耐心就可以,畢竟牛肉燉白蘿卜的過程是比較久的,牛肉燉白蘿卜的湯很鮮肉很嫩。

牛肉燉白蘿卜的做法

牛肉燉白蘿卜有很多種做法,我們知道牛肉能夠起到補血的作用,而白蘿卜更是有止咳化痰以及預防癌癥等方面的功效,所以牛肉燉白蘿卜的食用價值也很高。

牛肉燉蘿卜是一道家常菜譜,主料是牛肉和蘿卜,主要烹飪工藝是燉,耗時較長。味美湯鮮,營養豐富。

做法一

食材準備

主料:牛腩(依個人食量),白蘿卜半個,胡蘿卜1根,豌豆1小碗

調料:花椒粉,鹽,雞精,山楂2顆,姜

制作步驟

1.牛腩切小塊下鍋炒,同時放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放點鹽。放入山楂和幾片姜。

2.利用燉牛肉的時間可以洗蘿卜和胡蘿卜,并切塊(統籌方法,嘿嘿)。

3.這時候如果你還有第二口鍋,建議把白蘿卜和胡蘿卜炒一下,這樣一來能讓蘿卜更營養,而且口感也更好。

4.待牛肉煮差不多了,把蘿卜、胡蘿卜和豌豆倒入鍋里,剩下的就是等這些主料都差不多加雞精出鍋,味道好極了!

做法二

食材準備

牛腩600克、白蘿卜1根、大蔥1根、姜6大片、料酒1大匙、燉肉料包1小袋、香菜1棵、鹽適量

制作步驟

1、電壓力煲放3000ML水加熱。牛腩切成3CM*3CM的大塊。小鍋放清水,加入牛肉。加入3片姜、大蔥2段、料酒1大匙。開火加熱。待燒開后用湯勺撇去浮沫再煮一分鐘

2、加入剩余的蔥段、姜片和一小包燉肉料。加入飛水后的牛腩。開蓋煮開后再次撇去浮沫。浮沫去干凈后加蓋壓上20分鐘。

3、白蘿卜洗凈去皮切成和牛腩等大的方塊。放入牛肉湯里。加蓋再壓10分鐘。10分鐘后開蓋,白蘿卜煮成透明狀即可。加入鹽調味兒。

上文介紹了一道家常菜牛肉燉白蘿卜的做法,牛肉燉白蘿卜做法簡單,使用的食材是牛肉和白蘿卜也是非常容易得到的而且價格也很便宜,所以牛肉燉白蘿卜也是一道很經濟的家常菜。上文介紹了牛肉燉白蘿卜的詳細做法,大家可以學習一下。

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