相信在生活中很多朋友是比較喜歡吃哈密瓜這種水果的吧，因為哈密瓜吃起來是比較清甜的，而且它還具有很多的降暑作用，所以大家在生活中適當的吃一些哈密瓜是很好的。哈密瓜一般是在夏天的時候會比較多的，因為這個時候很多消費者由于天氣熱往往會去購買一些哈密瓜來食用。

對于哈密瓜這種水果，如果大家是比較喜歡吃的，建議大家應該要在生活中了解一些挑選哈密瓜的方法和了解哈密瓜的營養價值。下面就讓我們一起來看看哈密瓜的營養價值在哪里吧。

每年5月，早熟的甜瓜上市，較晚熟的已臨近10月深秋。哈密瓜分網紋皮、光皮兩種。按成熟期分為早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品種群。不同品種的瓜，其形態、顏色、皮紋也不一樣。常見的優良品種有紅心脆、黑眉毛蜜極甘(瓜皮有深色條紋如秀眉，故稱黑眉毛;“蜜極甘”，維吾爾語意為花裙子)、炮臺紅、鐵皮、青麻皮、網紋香梨、哈密加格達、小青皮、白皮 。

哈密瓜，是甜瓜的一個變種。維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高。哈密瓜有180多個品種及類型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮。

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。哈密瓜香甜可口，果肉細膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點，吃起來更美味。

通過文章對哈密瓜是什么季節出產的水果，相信大家應該知道了。對于哪些喜歡吃哈密瓜的朋友來說，他們對哈密瓜的生產季節就會比較了解，但是一般很少朋友會知道什么季節的哈密瓜最好，所以還是需要大家去多了解一下哈密瓜的生產季節的。