白貝里面含有豐富的蛋白質、維生素A、氨基酸、脂肪、鈣元素、鐵元素、磷元素等多種營養成分，在食用之后對身體補充營養具有一定好處。
白貝屬于是貝類的一種，在日常生活中適量的食用后，能夠有效起到保護肝臟作用，并且還可以起到幫助身體補充能量，同時還能夠有效起到明目退翳、清熱利尿的輔助功效，同時對于治療小便不通、淋痛尿血以及水氣浮腫也具有一定的輔助治療功效。
在食用白貝期間需注意，如果本身對蛋白質易過敏時慎用，以免使身體出現不良現象，導致影響身體健康的現象發生。
白貝的營養價值
作者：小王 時間：2014-07-30 15:52:17 來源：
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