三明治熱量大約每100克在244大卡左右，是屬于一種高熱量的食物。
三明治當(dāng)中通常會包括了面包以及肉類，其中會含有大量的淀粉以及脂肪成分，每100克三明治當(dāng)中的熱量大約在244大卡左右，是屬于一種高熱量的食物。吃了以后一般會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量攝入過剩，會有多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，容易引起身體的肥胖，對身體的健康有一定的危害性。
如果本身身體過度肥胖或者在減肥期間的人群，通常需要減少或者避免吃三明治，在吃以后要參加運(yùn)動鍛煉。
三明治熱量
作者：小翼 時間：2014-07-25 15:59:49 來源：
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