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改善貧血豬肉參棗湯滋陰養血的食譜

作者:shengli  時間:2020-08-14 00:00:03  來源: 大眾養生網

貧血可以采用二紅補血湯、補血黑糯米粥、服用藥物等方法治療,建議采取合理的治療方法。

1、二紅補血湯:取紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量,加2000毫升水后一起下鍋煮沸紅棗熟透后加入紅糖,適量使用可以改善貧血癥狀。

2、補血黑糯米粥:采用黑糯米、桂圓、紅棗等食物,放入鍋中燉煮,具有補氣養血、促進血液循環的作用。

3、服用藥物:如果貧血癥狀比較嚴重的話,可以在醫生指導下服用多糖肽復合物膠囊、硫酸亞鐵片等藥物治療。

除此之外,也可以通過中醫治療等方式進行處理。在日常生活中,還要注意飲食健康,盡量以清淡為主。

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