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含雄性激素多的食物

作者:wufang  時間:2020-08-13 19:48:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

含雄性激素多的食物一般包括豬肝、豆?jié){、黑木耳等食物,建議患者平時適量食用。

1、豬肝:豬肝中含有豐富的雄性激素和膽固醇,食用過多可能會引發(fā)肥胖。

2、豆?jié){:豆?jié){中含有豐富的大豆異黃酮,是一種植物雄性激素,適量飲用維持內(nèi)分泌平衡。

3、黑木耳:黑木耳中也含有較多的雄性激素,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充人體內(nèi)雄性激素的含量。

除此之外,還包括羊肉、韭菜、海參等食物,建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下食用,避免過量食用,以免導(dǎo)致雄性脫發(fā)或內(nèi)分泌失調(diào),不利于身體健康。

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