綠豆功效是開胃、清熱解暑、降低血脂等,在生活中可以適當(dāng)煲湯的時(shí)候加入。
1、開胃:綠豆屬于是生活中比較常見的一種豆制品,通過喝一些綠豆湯可以起到開胃的作用,幫助食欲不振的癥狀得到改善。
2、清熱解暑:如果是在炎熱夏季的時(shí)候受到環(huán)境的刺激,可能會(huì)伴隨著頭疼頭暈等表現(xiàn),通過適當(dāng)喝一些綠豆湯,還可以起到清熱解暑的作用,減少中暑的癥狀發(fā)生。
3、降低血脂:如果患者出現(xiàn)了血脂偏高時(shí),可能會(huì)伴隨著血液粘稠度增加,可以通過適當(dāng)喝一些綠豆湯或者是熬粥的時(shí)候加入綠豆,能起到輔助降低血脂的作用,避免脂肪堆積。
此外綠豆也可以起到解毒的功效。