三七花與青果,蜂蜜,還有西洋參和菊花,搭配起來比較好,三七花則不同,營養價值也會有很大差異。
1、三七花與青果搭配:出現上火癥狀時,可以通過飲用三七花來達到降低火的效果,如果是青果,可以起到清熱解毒、利咽生津的作用,如果咽喉有腫痛,可以適當的飲用三七花,配合青果泡水飲用。
2、三七花搭配蜂蜜:蜂蜜具有很高的營養價值,能有效潤腸通便,還能起到延緩衰老的作用,在三七花泡水的過程中可以加入一勺蜂蜜,能夠促進腸道的蠕動,讓皮膚看起來更順滑,口感更好。
3、三七花搭配西洋參:西洋參是一種中藥材,對降低血脂有一定的輔助作用,可與三七花一起吃,對血脂偏高的人有很多好處,對預防血脂升高有很大幫助。
4、三七花搭配菊花:菊花具有清熱解毒、清肝明目的功效,長期飲用菊花茶對眼睛有許多益處,還可與三七花搭配,對肝臟有益。