1、控制血糖:黑果花楸屬于藥食同源類,有一定的藥用價(jià)值,可以補(bǔ)充身體所需的糖分,但不會(huì)使血糖升高,主要是里面有果糖,果糖在代謝過程中不會(huì)碰到胰島素,還會(huì)直接進(jìn)入人體的腸道內(nèi),對(duì)控制血糖有好處。特別是食用糖尿病病人后,不會(huì)引起血糖升高的癥狀。
2、降低血壓:黑果花楸屬保健食品,具有軟化血管、控制血壓的作用,可緩解血壓高引起的頭暈、頭痛等癥狀。
3、降血脂:黑果花楸還具有降低血脂的作用,其中含有大量維生素和氨基酸,可以清除血管壁上的某些脂肪組織,從而起到穩(wěn)定血脂的作用。
4、護(hù)肝:黑果花楸含有特殊的營(yíng)養(yǎng)成分,能促進(jìn)肝臟的代謝,特別是在喝酒后,適當(dāng)吃些黑果花楸可以減輕肝臟的損害。
5、護(hù)眼:在眼睛的視力方面,黑果花楸中含有豐富的花青素和葉黃素,對(duì)于預(yù)防眼睛近視有一定的作用。