喜愛綠茶的人許多，并且綠茶是一種較率真隨和的時尚潮流健康飲品，能夠 依據自身情緒，來調整綠茶的口味。那麼什么季節喝綠茶最好是呢？夏天合適喝綠茶綠茶制作過程，沒有過多的萎凋和高溫炒茶，根據前發醇把茶的各種各樣物質充足融洽，因此茶的靈活性很好，不但帶有豐富多彩的維他命、鈣、鎂、磷等營養元素，且刺激十分小，針對很多人而言。

      假如運用夏季天氣熱，好好喝綠茶，不但一樣可以具有非常好的促消化、提高胃口，有利排尿消腫這些實際效果。非常是夏季喜愛喝冷食來協助減溫降暑的人，可以用綠茶來調整一杯喜愛的冷食，還可能暖養胃。

針對虛寒體質的人而言，夏季飲綠茶最好不過，氣溫的外熱，再再加綠茶的暖性，能夠 大大增加身體的發熱量和能源，根據氣血來做到陽陰調和，讓人體盡可能完成均衡。當然，這么熱的天，假如你是濕熱體質的人，不建議你喝綠茶，但假如你非常喜愛喝綠茶，建議你能加一些自身喜愛的口味的性涼調品，再冷凍或是冷藏一下，也是一杯上等建議健康飲品。自然，假如你不在意湯色的溫度，一是建議你冬季熱飲，由于根據發熱量的互換，能夠 將身體的發熱量和污有害物質一起排出來，那樣更有益于身體完成生理學均衡，做到夏季身體排毒和除濕氣的功效。

冬天合適喝綠茶

假如給你體內濕氣，非常是因寒而長期性累積的體內濕氣，更應當運用一年當中最火的三伏天，再加發熱量較足的茶，盡可能增加身體的互換，運用陰陽交和基本原理，陽進陰出，陽強陰退。

中醫學層面覺得，綠茶性柔和，具備暖胃的作用，因此喝綠茶最好是的時節應該是在冬天，這針對提升食欲、促進消化擁有關鍵的功效。中醫學上也覺得，“春季喝花草茶，夏季和綠茶葉，秋季喝綠茶，冬天喝紅茶的叫法。”

冬季天氣寒冷，因此身體中的內分泌系統便會出現減低的狀況，因為氣血變弱，因此濕邪非常容易侵入我們的身體。綠茶柔和，具備非常好的補充身體冬季所缺乏的氣血的功效。現代科學的證實，綠茶中具備豐富多彩的蛋白和糖份針對提升身體抵御嚴寒、養胃促消化擁有非常好的功效。

綠茶非常合適具備心血管疾病的病人。生物學家試驗證實，人類在喝過綠茶以后的一個小時，歷經心臟的血管血液速率會顯著的加速。而且每日喝過超出六杯的綠茶，那麼身患心臟病的可能便會降低一半以上，這主要是因為綠茶中帶有很多的營養元素鉀，因此能夠 合理的提升心臟血液的循環系統。

除開這種紅茶的作用以外，綠茶中還帶有很多的抗氧化性物質，可以合理的防衰老，而且阻攔癌癥的侵犯。此外綠茶還具備緩解工作壓力、改進情緒的功效，平時多喝綠茶還可以預防感冒。

但假如你是下列的身體素質，就不必喝綠茶了，由于再愛也不可以影響自身的身心健康，你覺得是不是？發燒患者喝綠茶會上升人體體溫，已經服食藥品得話還可能減少藥力；貧血患者喝綠茶可能會出現單寧酸與身體鐵制融合加劇貧血的另外還會繼續產生不可溶物質；潰瘍病人喝綠茶會刺激性胃酸過多代謝加劇病況；胃火大肝火旺，火性十足的人，建議不必考慮到喝綠茶。