咖啡因?qū)ζつw一般沒(méi)有較大的作用，但是咖啡因一般能夠起到提神醒腦的作用，另外還有助于促進(jìn)食物的消化和吸收，一般對(duì)于消化不良能夠起到改善的作用，
咖啡因通常屬于酪氨酸黃酮化合物，屬于神經(jīng)中樞興奮藥，通常能夠是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而且還可以起到提神醒腦的作用，從而對(duì)于困乏以及精神不振能夠起到改善的作用，并且還有助于緩解身體的疲勞感，咖啡因也有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，從而能夠起到助消化的作用，有助于改善消化不良的癥狀，但是咖啡因?qū)τ谄つw并沒(méi)有作用，而且在晚上睡覺(jué)前也是不建議喝咖啡的，否則很有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，并且長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，還有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚比較粗糙，從而會(huì)影響到皮膚質(zhì)量。
如果想要改善個(gè)人的膚質(zhì)，平時(shí)需要根據(jù)個(gè)人的皮膚狀況選擇一些比較適合的護(hù)膚品，另外還需要做好皮膚的補(bǔ)水保濕工作，也要注意防曬，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的受到紫外線以及太陽(yáng)的照射，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉著，而且還有可能會(huì)引起毛孔粗大。
