紅薯葉可以起到美容養顏、預防貧血等功效，還具有預防心腦血管疾病等作用，平時可以清炒、涼拌食用。
1、美容養顏：紅薯葉可以起到美容養顏作用，里面含有比較豐富維生素C成分，具有提亮膚色、美白嫩膚作用，尤其是紅薯葉里面含有葉綠素，有助于加快體內毒素排出。
2、預防貧血：紅薯葉里面含有比較豐富鐵元素，所以在每天適當食用可以滿足人體所需鐵質預防缺鐵性貧血。
3、預防心腦血管疾病：紅薯葉里面含有比較豐富黏液蛋白等成分，有助于防止心腦血管疾病脂肪沉積，具有保持動脈血管彈性等作用。
紅薯葉的功效與作用及食用方法
作者：luoke 時間：2020-08-03 11:21:55 來源：
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