中醫認為,黃鱔性溫、味甘,歸肝經、脾經、腎經,可與川芎、黃芩、大蔥等一起食用,具有輔助治療壯陽補腎、行氣健脾、補益氣血、祛風通絡等輔助治療,但是僅僅靠以上幾種常見的食療對壯陽補腎效果并不明顯。由于個人體質和疾病發展的不同,如果想要壯陽補腎,就應該到醫院進行中醫辨證,然后在醫生的指導下進行食療、中藥調理、中醫理療等。
1、食療:由于黃鱔的身體里可能含有寄生蟲或微生物等有害物質,所以最好在高溫下徹底清洗后再食用。黃鱔、山藥、海參、鵪鶉、羊肉等食物對壯陽補腎有輔助作用。
2、中醫調理:在醫生的指導下,可以應用壯陽補腎、益精血的中藥,如益智仁、仙茅、杜仲、肉蓯蓉等。所以藥物應用時要在醫生的指導下,不能自己加減劑量或者更換藥物,以免出現比較嚴重的后果;
3、中醫理療:可以通過針灸、按摩、刮痧等中醫理療來輔助治療,比如針灸關元穴、會陰穴、太溪穴、涌泉穴等穴位,調理臟腑,疏通筋絡等,就能達到壯陽補腎的效果。
同時要注意合理飲食、有規律作息、適當運動等,同時還要注意心境的穩定,使機體處于良好的狀態。