吃了維生素c在3個(gè)小時(shí)到4個(gè)小時(shí)以后再吃蝦比較好,能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
維生素C是人體不可缺少營(yíng)養(yǎng)成分,在服用之后可以快速被消化系統(tǒng)吸收來(lái)發(fā)揮藥效,可以起到增強(qiáng)體質(zhì)和緩解過(guò)敏作用,在吃維生素C之后所以要延遲3個(gè)小時(shí)到4個(gè)小時(shí)之后再吃蝦,蝦是屬于比較常見(jiàn)水產(chǎn)品,其中含有非常豐富蛋白質(zhì)和五價(jià)坤化合物,和維生素C間隔一段時(shí)間后可以減少化學(xué)反應(yīng)和身體損傷。
在吃蝦之后要注意觀察自身情況,如果出現(xiàn)皮膚瘙癢和長(zhǎng)疹子,可能是過(guò)敏引起,還需要立刻停止使用。