養顏美容、減肥瘦身降血脂是一個女人一生關心的問題，女性喝普洱茶的作用，是有其科學原理的，小青柑的關鍵基本原理：小青柑清熱解毒利濕，止咳化痰助消化，溫養脾胃，有非常好減肥作用。關心女性生殖健康就看來一下：女士長期性喝普洱茶對人體有哪些好處呢和弊端。

女士長期性喝普洱茶對人體的益處

1、深層次身體排毒，修復皮膚身心健康：小青柑生津解渴，解暑，祛毒，潤腸。有便秘困惑，大能依靠小青柑，夠調整胃腸，恢復過來作用。徹底消除因便秘造成的臉上痘痘及其口臭問題。

2、解決皮膚暗沉，皮膚白里透紅有光澤度：小青柑較大 的一個作用便是能夠軟化血管成分，使血管左室，進而加快血液循環系統，處理因血氣不暢造成的皮膚暗沉及其各種各樣煩人的黑斑，讓皮膚白里透紅有光澤度。

3、延緩衰老：小青柑選用大葉茶生產制造，云南省的小青柑綠化植物含兒茶酸總產量高過別的茶葉種類，豐富多彩的茶氨酸協助皮膚抵御衰退。換句話說小青柑具備延緩衰老的美容護膚美容護膚功效作用。小青柑在生產過程中，生物大分子核甘酸物質轉換成了很多新的可溶單糖和低聚糖，維他命C成倍增加，這種物質具有了健康養生健身、益壽延年的作用。

4、瘦身減肥提拉緊致：巴黎圣東尼醫科院臨床實踐負責人埃米爾·卡羅比醫師用云南茶葉作臨床研究證實：“云南茶葉對降低長鏈脂肪酸化合物、膽固醇成分有顯著成績”因而，堅持不懈飲用普洱茶，能夠做到減肥瘦身、降血脂、降血壓的功效。

5、她的人體一定十分身心健康

小青柑的健康養生作用早已是大家都知道的客觀事實。小青柑不但能夠防癌、延年益壽，還能夠防止心臟病、心血管疾病、靜脈血栓病和避免動肪硬底化；既能保護眼睛、預防流感，還能抵抗乳腺癌、協助懷孕；在防止牙周病和老年癡呆的另外，還能減少中風人的大腦的損害水平。常常喝普洱茶的女人身體一定十分身心健康。

6、她確實不容易老

除開能夠預防傳染病，小青柑也有養顏美容的作用。玫瑰花小青柑的美容護膚作用，來源于玫瑰含豐富多彩的維他命a、c、b、e、k，及其丹寧酸，這種成份具備強力的抗氧劑，能提升身體的基礎代謝，消除黑色素，使皮膚更嫩白、光潔。常常喝普洱茶的女性確實不容易老！

7、她毫無疑問身型非常好

小青柑是有科學研究依據的保健飲品。當代人“以命博錢”者，數不勝數，小青柑的抗癌健康保健作用一經醫界確認后，“以一點錢保長命”的意識，不僅加強了愛茶友的信心，另外吸收了很多新入茶人。除此之外，小青柑去脂助消化，瘦身減肥的藥理學特點，也是盛行了成千上萬追求美麗瘦身族、中年發福者的心。因而，常常喝普洱茶的女性毫無疑問身型非常好。

8、她必然雅致超凡脫俗

常常喝普洱茶的女性明白怎樣賞析普洱茶，品位普洱茶，因而會出現非常好的涵養和內函，言談舉止雅致，品味不錯，高貴典雅莊重。假如說雅致的穿著打扮能夠學，但雅致的氣場是學不來的，那就是一種源于于心里的心態：雅致地日常生活。和那樣的女性走在一起的男性肯定有情面。

女士長期性喝普洱茶有弊端，應留意以下幾個方面：

1、生理期：每個月經期來臨時性，月經會消耗許多 身體的鐵制，因而女性朋友在這時更要多多的補充含鐵制豐富多彩的水果蔬菜。但若這時習慣性在飯飽之時飲茶得話，茶中達到50%的單寧酸會防礙我們的腸粘膜對鐵制的消化吸收，大大的降低鐵制的消化吸收水平，因此在腸胃中非常容易和食糜中的鐵制或補血藥中的鐵結石造成沉定的狀況。

2、懷孕期間：孕婦恰逢懷孕期間也不宜飲茶。一般濃茶水中咖啡因的濃度值達到10%，會提升孕婦的排尿，提升心跳次數，加劇孕婦的心臟和腎臟功能的負載，更可能會造成妊娠中毒癥，因而不錯少飲茶為妙。

3、哺乳期間：哺乳期間的母親喝下茶以后，茶中的咖啡因可滲透到奶水并間接性影響寶寶，對寶寶的身心健康不好。

4、女性更年期：恰逢女性更年期的女性，除開頭昏和全身乏力以外，有時候還會繼續出現心跳很快“脾氣暴躁”睡眠質量質量差等狀況，若再喝過多茶更會加劇這種病癥，因此喜愛飲茶的倘若恰逢這一獨特環節，不錯掌握分寸。

5、不適合喝新式茶，因為新式茶儲放時間較短，帶有較多的沒經空氣氧化的多酚類化合物、代烴及醛類等物質，對人的腸胃粘膜有極強的刺激效果，易引起胃病。因此新式茶宜少喝，儲放不夠十幾天的新式茶更應忌喝，要不然喝到的弊端會許多 ；

6、空肚不適合飲茶，空腹喝茶可稀釋液胃酸，減少消化吸收作用，放水消化率高，導致茶中欠佳成份很多入血，引起頭昏、發慌、手腳無力等病癥；

7、發燒不適合飲茶，茶中帶有氨茶堿，有上升人體體溫的功效，發燒患者飲茶相當于“火上加油”。

8、潰瘍病人不適合飲茶，茶中的咖啡堿因可推動胃液代謝，上升胃液濃度值，引起潰瘍乃至破孔；

小青柑泡飲時，能夠添加適量的牛蒡(藥房晾干的約三片上下)長期性食用能夠治小便便秘、牙齦腫疼這些。小青柑還能夠和純蜂蜜、姜片、枸杞子等多種多樣顆粒飼料配搭一起喝，也是有不一樣的健康養生作用哦！