哈密瓜吃起來甜脆爽口，且里邊帶有葫蘆素B，能合理保護肝臟，有很高的營養(yǎng)成分。但它歸屬于性涼，若是體寒血弱的人建議不必多吃，防止影響身心健康。自然，經(jīng)期時也不必吃，不然非常容易導(dǎo)致經(jīng)痛或是月經(jīng)不調(diào)等狀況。除此之外，也要留意不可以和寒性食物一起吃，不然會造成腹瀉。
哈密瓜是性涼的新鮮水果。哈密瓜味兒香甜，特性偏寒，可以止渴清熱利濕，非常在夏天的情況下其帶有豐富多彩的水份能夠協(xié)助處理食欲不佳、舌干口澀等問題。可是因哈密瓜是涼性水果，因此 脾胃虛弱的人與氣血虛血弱的人不必過多的服用，另外孕婦也不是很合適吃過多的哈密瓜。
哈密瓜吃起來甜脆爽口，能止渴清熱利濕，是很受鐘愛的新鮮水果之一。它里邊帶有葫蘆素B，能合理保護肝臟。且還帶有很多身體需要的營養(yǎng)成分和動能，有很高的營養(yǎng)成分。但在服用時要了解它是歸屬于性涼的新鮮水果，若是體寒血弱的人盡可能不必多吃，防止影響身心健康。除此之外，都不建議孕婦多吃，不然會提升涼氣。
經(jīng)期能不能吃哈密瓜
月經(jīng)期要留意飲食搭配，不可以服用性涼的一切食材，不然非常容易導(dǎo)致經(jīng)痛或是月經(jīng)不調(diào)等狀況，對身心健康十分不好，而哈密瓜就歸屬于涼性水果，因而經(jīng)期時不能服用。
常見問題
一些食材是不一樣一同服用的，哈密瓜自身歸屬于性涼，更不可以和別的寒性食物一起吃。比如大閘蟹，甜瓜，黃芩等，不然會造成腹瀉。除此之外，也不可以和養(yǎng)生藥膳一起吃，防止影響作用。
