茴香的胡羅卜素和甲基纖維素的成分很高，可以非常好的健胃消食，還可以預防發燒感冒，醫治扁桃體炎，那麼小茴香和生雞蛋能一起吃嗎?小茴香和生雞蛋能一起吃嗎?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!

小茴香和生雞蛋能一起吃嗎

能夠的。小茴香又稱為小懷香，香絲菜，色調翠綠色，有一種與眾不同的香氣，味辛，溫性，并且在其中還帶有豐富多彩的維他命、胡羅卜素、甲基纖維素等多種多樣營養元素;生雞蛋是一種普遍的食材，其味甘，性溫，在其中含有蛋白、碳水化合物及其多種多樣礦物質成份，小茴香和生雞蛋在食材特性和營養元素上并無矛盾，因此小茴香是能夠用于炒蛋的，并且二者一起服用還特有另一番滋味。

茴香炒雞蛋如何做

原材料：小茴香200克，生雞蛋2個，食用鹽、食用油各適當。作法：1、將小茴香去殘渣，清理干凈，切割成碎屑預留。2、生雞蛋磕入碗中，添加少量食用鹽攪弄成雞蛋液。3、鍋中添加食用油燒開，放進小茴香，炒至掉色斷生。4、隨后將雞蛋液淋入，輕輕地搖晃大鍋，使之勻稱包囊住小茴香。5、待其凝結后，翻過來再炸，隨后用炒勺將它鏟成塊狀，擺盤就可以。

小茴香有哪些營養成分

茴香菜帶有豐富多彩的維生素b21、B2、C、PP、胡羅卜素及其甲基纖維素，造成 它具備獨特的香辛味道的是茴香油，能夠刺激性胃腸的神經血管，具備健胃消食行氣的作用，因此它是配搭肉制品和植物油脂的極佳蔬菜水果。

茴香菜熟菜或泡藥酒飲服，行得通氣、祛寒、止疼。茴香苗葉生搗取汁飲或外用，能冶療狠毒癰瘡。

茴香菜服用常見問題

盡管茴香菜具備許多 的作用，可是切勿多食，不然人體會出現一些問題哦。茴香菜是每個人都能夠吃的，可是多吃非常容易損害雙眼、長瘡。

此外，如果是一些患者得話，還是并不大適合吃的，或是少吃!如結核病、糖尿病、干燥綜合癥、女性更年期綜合征等陰虛火旺的朋友們就需要慎吃這一菜啦!此外，還得留意的是長霉的茴香菜千萬不要別吃哦，不然非常容易中毒了。