柏子仁的營養價值有很多，一般可以起到潤腸通便、養心安神和止汗的效果，這樣對人體健康是比較有利的。
1、潤腸通便：柏子仁可以起到潤腸通便的效果，主要是由于柏子仁中的膳食纖維含量是比較豐富的，可以起到促進腸道蠕動和緩解腸道便秘干燥的效果。
2、養心安神：柏子仁可以起到養心安神的效果，主要針對于心悸怔忡和虛煩失眠以及陰血不足等病情，可以起到有效調理和改善的效果。
3、止汗：柏子仁可以起到止汗的效果，主要針對于陰虛盜汗的癥狀，可以起到有效調理和改善的作用。
柏子仁的營養價值
作者：wangyaqi 時間：2020-07-25 17:59:52 來源：
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