松仁玉米，是東北三省的傳統(tǒng)式特色美食。在東北菜里十分有象征性，終究松子和苞米全是東北地區(qū)的土特產(chǎn)。松仁玉米，口味香甜，營養(yǎng)豐富。在餐館要是是有女人與小孩基本上是必吃！

松仁玉米這家常小菜有非常好的營養(yǎng)健康作用：苞米中帶有的維生素E有防衰老、提高人的頭腦和記憶能力的作用；所含膳食纖維也有潤腸身體排毒，消除身體廢棄物的功效。松子除開維生素E成分很高以外，也是含有不飽和脂肪，對小寶寶健康保健有巨大的好處，也是女性朋友們護(hù)膚美容護(hù)膚的理想化食材；此外，松子中的磷和錳等營養(yǎng)元素的成分很豐富多彩，對人的大腦和神經(jīng)都是有滋補(bǔ)功效，是小寶寶的益腦上品哦。

那今日網(wǎng)編就把松子玉米的做法來教大伙兒，制做只需5分鐘，初學(xué)者也零出錯，趕快學(xué)起來，團(tuán)圓飯的情況下能夠 做給小朋友們吃~

生產(chǎn)松仁玉米疫苗

食物提前準(zhǔn)備：松子1小碟、甜玉米1根、甜辣椒1個、食用油適當(dāng)、鹽適量、白砂糖少量、木薯淀粉適當(dāng)。

制做流程：

1、買回去的生苞米削皮去玉米須，洗干凈。掰兩截，用刀順著根處從上切出下，把玉米割下來。甜辣椒清洗后滾刀塊，木薯淀粉放水放鹽攪拌均勻。

2、出鍋，油燒至七成熱后，放入辣椒丁煸炒出香氣。

3、添加松子煸炒至掉色，略微炒一下就可以了，時間不容易太長。

4、添加玉米，添加少量白砂糖，煸炒勻稱。

5、隨后倒進(jìn)水淀粉勾芡。

6、起鍋，熱騰騰，松籽獨有的香氣混和著苞米的甘甜。

小提示：

1、松子略微炒一下就可以了，久了會糊掉。

2、鹽放到芡粉里邊，能夠 勻稱的化掉，那樣一水淀粉勾芡就可以出鍋了。

3、本人覺得這家常小菜少加鹽比較好，一個是鹽吃多了對人體都沒有益處，也有便是遮蓋了食物自身的香味。

4、并不一定的苞米都能夠，僅有甜玉米，自身的清甜味歷經(jīng)炒至，當(dāng)然清新。

松仁玉米是一道老少咸宜、十分生活中的菜，常吃也有健腦的作用。很難買到甜玉米得話能夠 買冷凍的甜玉米罐頭，要想色調(diào)漂亮，能夠 添加適量的胡蘿卜丁。

松子玉米的做法，你學(xué)好了沒有？趕緊實際操作吧！