嬰兒輔食的內容，不但會影響到嬰兒營養的消化吸收，也會影響到小寶寶胃腸消化吸收的問題，這對父母盆友而言，要挑選合適嬰兒輔食添加種類，在其中大家對蛋類食品的營養成分是很關心的，那麼嬰兒輔食生雞蛋和雞蛋哪家好？

嬰兒輔食生雞蛋和雞蛋哪家好

小寶寶一開始加上最好是還是加上生雞蛋了，并且只有加上雞蛋黃，一歲下的小寶寶先不必加上雞蛋清了。可是在日常生活中還是要根據小寶寶的具體情況來決策加上生雞蛋還是雞蛋。由于同樣凈重的生雞蛋和雞蛋所含營養元素實際上基本同樣，差別并不大。

說起區別具體表現在四個層面：

1、生雞蛋里維他命a的成分是雞蛋的4倍以上。

2、雞蛋中的b族維他命成分超過生雞蛋，非常是維他命b2的成分是生雞蛋的2倍，它是生物化學活動的輔助酶，能夠推動成長發育。

3、雞蛋中的膽固醇成分超過生雞蛋。

4、雞蛋中的不飽和脂肪酸成分高過生雞蛋。

生雞蛋、雞蛋中蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物的成分基本同樣。雞蛋可提高兒童成長發育。

自然，對不一樣的群體還是能夠有所差異的。例如6歲下列的兒童，能夠挑選吃雞蛋，每日3-4個為宜(3-4個雞蛋等同于一個雞蛋)，由于一樣凈重的雞蛋中不飽和脂肪酸的成分高些，有利于小孩的腦部發育。青少年學習培訓負擔過重，用眼比較多，能夠挑選多吃雞蛋，每日2個上下，生雞蛋中維他命a成分高，它對眼睛視力生長發育有益。

怎么知道小寶寶是不是能夠輔食添加

1、休重：休重需要做到出世時的2倍，最少做到6Kg。

2、食不果腹：例如小寶寶原先能一夜睡到天明，如今卻常常深夜又哭又鬧，或是睡覺時間愈來愈短，每日純母乳喂養頻次提升到8～10次或喂嬰兒配方奶粉1000ml，但小寶寶仍處在挨餓情況，一會兒就哭，一會兒就愛吃。當小寶寶在6月前后左右出現生長發育加快期時，是剛開始輔食添加的黃金時間。

3、生長發育：小寶寶能控制頭部和上身，可以扶著或依靠坐，胸能變挺，頭能豎起來，小寶寶能夠根據扭頭、前伸、往后仰等來表明愛吃或不愿吃，那樣就不容易產生逼迫喂養的狀況。

4、個人行為：如他人在小寶寶周圍用餐時，小寶寶會很感興趣，可能還會繼續來抓湯勺，搶木筷。假如小寶寶將手或小玩具往嘴塞，表明小寶寶對用餐擁有興趣愛好。

5、吃東西：假如當爸爸媽媽舀起食材放入小寶寶口中時，小寶寶會試著著舔進口中并吞咽，寶寶笑著，看起來非常高興、很好吃的模樣，表明小寶寶對吃東西有興趣愛好，這時候就可以安心給寶寶喂養了。假如小寶寶將食材吐出來，將頭轉開或拉開爸爸媽媽的手，表明小寶寶不必吃也不愿吃。爸爸媽媽一定不可以湊合，隔幾日再試一下。