吃苦瓜一般是不可以去痘痘的,食物對于祛痘的效果一般是不理想的,可以到正規機構通過紅藍光祛痘來解決。
苦瓜屬于食物的一種,相對比較常見,而苦瓜對于降低血糖以及健脾開胃有一定的作用,只是能夠起到輔助作用,無法達到直觀效果,另外吃苦瓜祛痘也屬于民間藥方,效果還有待考證,目前沒有文獻可考證。而有苦瓜祛痘這一說法,也是由于苦瓜屬于清火解毒類食物,能夠使上火情況得到改善,但是對于祛痘的效果不太理想,并且需要長時間攝入,而苦瓜的口感相對較差,效果相對也不太理想,因此是不建議使用的。
如果想要達到祛痘目的,可以選擇紅藍光祛痘來改善,利用紅藍光照射于皮膚表面,能量能夠作用于皮膚深層,消滅皮膚深層炎癥,抑制油脂過度分泌,從而使痘痘從根本處得到解決,做完后通常能夠使痘痘得到改善。
在平時也要注意飲食,避免攝入油膩刺激性食物,以免由于食物刺激加重油脂分泌,如果不注重個人清潔,可能會導致痘痘發生。并且也要多喝溫開水,有助于加快身體新陳代謝。