香菇營養豐富,味道鮮美,但保存時間較短,如果放冰箱里變黑,只是表面顏色變深,沒有其他異常,可能是水分蒸發了,此時可以吃了。香菇從里到外都會發黑,同時還伴有長毛、質地粘膩、異味等現象,因此不能吃,此時香菇的內部有霉變的跡象,吃完之后會損傷胃腸道,會導致惡心、嘔吐、腹部疼痛等癥狀。假如香菇霉變過多,也會引起食物中毒。
若誤吃了發霉的香菇,也不要過于緊張,可先暫時觀察一段時間。在沒有嘔吐、腹瀉和其他不適癥狀的情況下,食用少量霉菌的香菇通常不會有很大影響。如果腸胃出現不適,要及時到醫院就診,不能自行用藥,如果食物中毒嚴重,可以用洗腸或者洗腸來治療。
此外,香菇是不易保存的食品,盡量現買現吃,吃不完的香菇可放在干燥處保存,也可將香菇曬成香菇干,以延長保鮮時間。