五眼果核泡水喝的主要能夠達(dá)到抗氧化、保護(hù)心血管、養(yǎng)心安神等功效。
1、抗氧化:五眼果核里面的維生素含量是比較豐富的,在喝了之后能夠達(dá)到抗氧化的效果,同時還可以達(dá)到清除體內(nèi)自由基作用。
2、保護(hù)心血管:還具有保護(hù)心血管的效果,能夠幫助改善心律不齊和心慌心悸的癥狀,通常可以達(dá)到減少心肌損傷的作用。
3、養(yǎng)心安神:可以達(dá)到養(yǎng)心安神的效果,能夠幫助改善心律不齊和心慌心悸的癥狀,也有助于緩解胸悶氣短。
除了以上功效,還可以達(dá)到延緩衰老的作用。