孕婦通常不能吃馬齒莧,有可能會對自身或者胎兒的身體健康造成影響,在懷孕期間要保證食物多樣化,注意營養攝入均衡,才可以促進胎兒生長發育。
馬齒莧是一種常見的植物,其營養物質也比較的豐富,比如其中含有大量的葡萄酸,蘋果酸,微量元素、維生素、胡蘿卜素等營養物質,在平時適當的吃一些能夠補充人體所需的營養,而且也可以提高人體的免疫力,但是在懷孕期間是不建議吃的,因為馬齒莧屬于寒涼的食物,孕婦在進食后有可能會導致身體出現腹瀉的問題,還有可能會引起腹腔內壓力增大,導致胎兒出現短暫性缺氧,甚至還有可能會引發流產的現象出現。
在懷孕期間一定要多注意臥床休息,避免做過于劇烈的運動,同時在飲食上也可以適當的吃一些奶類、蛋類或者肉類,但是盡量不要吃過油膩或者比較辛辣性的食物,否則有可能會對胃部造成比較大的刺激,還有可能會給胃部增加負擔,導致人體出現消化不良的不適癥狀。