在我們的日常生活之中，許多女士活變成職場女人，平常不僅忙工作中，還要關注家中，進而卻忽視了自身的身心健康。而這時，補氣補血是十分關鍵的，補氣補血能夠 藥補，還可以食療。接下去，我們看來下女人補氣血吃阿膠好么？
女人補氣血吃阿膠好么？
1、增強抵抗力
在《本草匯言》旦就會有稱阿膠糕為“塑造五臟陰分不夠之藥”，身體僅有做到陰陽調和，才可以抵御病癥。而阿膠糕能滋陰，在陰充裕的狀況下，使陽陰相濟，內臟器官作用一切正常。此外，陰陽調和也是優良身體素質的標示。
2、防骨質疏松
女士堅持不懈服食阿膠糕，能夠 提升身體鈣的攝取，提升骨礦成分，推動骨骼的健壯，還能合理防止骨質疏松。
3、養胎
阿膠糕能補血補氣對能滋陰，而女人屬陰，幫能夠 用以養胎，乃至對小產也有一定的調養實際效果。
什么女士不可以吃阿膠補氣補血？
1、脾胃虛寒者
阿膠糕滋補養生功效強，但性偏滋膩。而脾胃虛寒的人消化吸收作用不太好，阿膠糕吃多不僅人體接受不上，還非常容易造成消化不良。因而，脾胃虛寒者宜先養好腸胃，再服用阿膠糕，或服用阿膠糕時，伴食有健脾養胃的藥品，以協助腸胃針對阿膠糕的消化吸收。
2、月經初潮、生理期和人流后的女士
阿膠糕的關鍵作用是滋陰血。而生理期女士和因各種各樣原因剛小產或產后出血的女士服用阿膠糕，可能會造成出血過多，因而，月經初潮、生理期和剛小產的女士禁吃阿膠糕，能夠 在生理期之后或產后惡露之后再服食阿膠糕。
3、發燒感冒、容易上火、腹瀉的人
純阿膠糕自身并不造成容易上火，容易上火是在制做及服用全過程中加上的輔助藥品造成的，燉服阿膠糕時為提高藥力，要用米酒浸制，促長了肝火；阿膠糕中碳水化合物成分較高，消化吸收阿膠糕的營養元素要耗費維他命，也是容易上火的原因之一。
4、高血壓伴動脈硬化者
高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠糕。由于阿膠糕能使血液速率緩減，使血糖顆粒堆積在血管內壁而加劇動脈硬化的水平。
以上便是詳細介紹相關女人補氣血吃阿膠好么的相關內容了。總而言之，阿膠糕的養顏美容作用眾人皆知，可是可以把它的實際效果充分發揮到完美還是極個別。由于，阿膠糕也是有忌諱的。因此并不是所有人都能夠吃阿膠的哦！期待文中能夠 協助到大伙兒。
