阿膠糕什么時候吃實際效果最好是？阿膠糕是一種具備顯著補血補氣功效的食材，女士冬常服阿膠糕來調(diào)養(yǎng)身子，改進身體素質(zhì)。可是，吃阿膠也是有一些常見問題，把握好最好的吃阿膠時間才可以讓滋補養(yǎng)生實際效果事倍功半。

阿膠糕什么時候吃實際效果最好是

據(jù)中醫(yī)學(xué)詳細介紹，阿膠糕是食藥同源，性柔和的養(yǎng)生食材，是一年四季全是可以吃的。僅僅在冬天的情況下吃實際效果最好。

阿膠糕歸屬于生濕補品，夏天服食，不容易消化，再加阿膠糕一般服食時間較長，假如儲存不善，尤其是在自然環(huán)境平均氣溫較高的狀況下，非常容易霉變，且夏天使用量不能很大。從俗話“冬季進補，明年打老虎”看來，還可以得到冬天是吃阿膠的最佳時間，冬天嚴寒身體需要提升發(fā)熱量，胃口充沛，有益于阿膠糕的消化吸收。而在一天中，在早飯和下午吃過飯后的半小時到一個小時中間服食最好是，胃腸不好的人更要在這里時間內(nèi)服食。

阿膠糕性較滋膩，便于傷肝，服食期內(nèi)最美味些健脾開胃的涼拌菜。另外在身患發(fā)燒感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)初潮時，應(yīng)停止服用阿膠糕，待痊愈或經(jīng)停后再再次服食；消化不良及流血而有瘀滯者，也不適合服食。

生理期之后，因為生理期失血過多會臉色臘黃，頭暈四肢無力，非常一些女士，體質(zhì)虛寒，月經(jīng)不調(diào)，量少色淡，這種狀況一般歸屬于虛證，合適用阿膠糕調(diào)理。阿膠糕為補血補氣益氣養(yǎng)血之品，于血虛者有利。一般在經(jīng)期干凈后3~7天時間剛開始服食比較好。產(chǎn)婦惡露干凈后還可以服用阿膠糕開展補陰補血補氣。

阿膠的功效與作用

1、醫(yī)治婦科病

能夠醫(yī)治月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多、過少、多功能性子宮異常出血、生理期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科癥狀。阿膠糕被稱作“婦科圣藥”。

2、活血

適用一切血證，能冶療便血、小便帶血、血氣虧本、出鼻血、腸胃潰瘍流血、血小板低癥紫疳病人，乃至嘔血。

3、補血補氣

缺鐵性、失血性、營養(yǎng)缺乏癥、再造障礙性貧血等多種多樣原因造成的貧血病人。適用氣血兩虛眩暈、心悸等。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)觀查，阿膠糕對血紅蛋白濃度和血細胞增長速率的功效好于補鐵。

4、治療腹瀉

阿膠糕能夠醫(yī)治腎陰虛型的腹瀉、濃膿血便，臨床醫(yī)學(xué)上把阿膠糕與一些藥品搭配服用，醫(yī)治慢性結(jié)腸炎或腸炎病人，漫性細菌性痢疾，實際效果非常好。

5、潤肺潤肺治咳嗽

中醫(yī)學(xué)覺得，肺喜潤惡燥。阿膠糕能夠醫(yī)治由燥邪傷身造成的干咳少痰，痰里有血，口角干躁。此外，用阿膠糕還能夠醫(yī)治一般常說的結(jié)核病咯血。這種患者通常全是肺腎陰虛，阿膠糕能夠潤肺陰、補腎陰，另外又能潤肺止咳、止咳化痰、活血。

6、提高睡眠質(zhì)量

阿膠糕根據(jù)滋陰降火滋陰養(yǎng)血，牽制振蕩心魄之火，維護保養(yǎng)自主神經(jīng)，具備極強的鎮(zhèn)定功效。適用腎陰虛心悸失眠，或非常是重大疾病、發(fā)熱傷陰后造成的失眠、鬧心病癥。

7、預(yù)防老年康復(fù)，防衰老

臨床醫(yī)學(xué)上充分運用阿膠糕的益氣養(yǎng)血、補血補氣、養(yǎng)血的功效，用于調(diào)理多種多樣老年病癥，如女性更年期綜合癥、失眠、心理扭曲竇房結(jié)綜合癥、低血壓、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥等。

8、美容護膚生發(fā)養(yǎng)發(fā)

阿膠糕不溫不燥，老少咸宜，一年四季均能用。阿膠糕含有膠原蛋白蛋白，服用后會使皮膚鮮嫩，延展性好，而且根據(jù)調(diào)理血氣具有滋養(yǎng)皮膚的作用，促使面色紅潤，有光澤度，能夠合理改進黑眼圈，也是有非常好的祛癍實際效果。一樣大道理還可以避免枯發(fā)白發(fā)脫發(fā)的產(chǎn)生。

9、益腦益智類

阿膠糕中帶有的多種多樣成分能夠克服緊張心態(tài)，使人的大腦和全身獲得充足歇息，有益于提升身體素質(zhì)，強身健體壯神，充沛活力。當(dāng)代藥理學(xué)研究表明，阿膠糕帶有小分子水小分子活性肽，能提高機體記憶能力和提升鑒別工作能力。

10、軟化血管功效

試驗證實阿膠糕對血液黏稠度提升有顯著的抑制效果。服食阿膠糕可推動血液循環(huán)系統(tǒng)，促進血液循環(huán)，抗心率不齊等功效，可使過高血壓和過低血壓恢復(fù)過來情況。