阿膠糕從古自今就被大家稱為是補血補氣上品和婦科靈丹妙藥，阿膠的功效與作用除開有補血補氣、調整經期、安胎等之外，它也有提高免疫力和防癌的作用哦。可是服用阿膠糕也是有一些副作用的。那麼阿膠糕的副作用有什么呢?一起來瞧瞧吧。
阿膠的功效和副作用
健康營養|阿膠的功效
阿膠的功效有什么呢?帶著你的疑惑我們一起來瞧瞧吧。常吃阿膠具備軟化血管、促進血液循環、防衰老、緩解疲勞、補鈣補鋅、防止骨質疏松、防癌等多種多樣作用。阿膠糕對貧血的盆友有較大的飲食療法作用。阿膠糕能夠明顯增強血細胞及血紅蛋白濃度成分。對缺鋅造成的貧血具備十分大的功效。
阿膠的功效—調理月經養胎
阿膠糕的最關鍵功能是補血補氣，月經不調有多種多樣原因，主要是氣血兩虛、血淤和血熱。氣血兩虛服食單味阿膠糕就可以成效，血淤、血熱者，可適度適用其他藥品。懷孕后，陰血聚以安胎，容易虛損，而見胎元失養，胎動不安，乃至小產。阿膠糕滋陰血，益沖任，因而可以安胎，調理懷孕病。阿膠糕所帶有的磷酸氫鈣、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有利于養胎。
健康營養|阿膠的功效和副作用
阿膠糕的副作用—防火安全毒
阿膠的功效是比較多，但是有些人在服食阿膠糕之后，便會出現肝火充沛的主要表現，例如嘴唇、鼻孔等位置出現許多的熱瘡，或是眼圈發紅、發干、眼眵增加，乃至會出現咽喉干痛及其大便不通暢或是是大便出血等多種多樣病癥。假如造成以上病癥的關鍵原因是由于服食了新鮮的阿膠糕所造成的。
阿膠糕的副作用—造成消化不良
在日常生活中大家都了解阿膠的功效多，可非常值得大伙兒留意的是，因為阿膠糕生濕，因而服食阿膠糕妨礙腸胃消化吸收的作用，如果有消化不良、胃里撐脹、飲食搭配不香的群體，就應當慎重的服食阿膠糕。在我國中醫學們覺得，服食阿膠糕，最好是搭配健脾養胃的藥，如茯苓、白蔻、佩蘭等，以清除或降低阿膠糕對腸胃的欠佳影響。
阿膠糕的副作用—經期內忌服
無論阿膠的功效有多少，女性朋友在經期內一定不必服食阿膠糕，阿膠糕不但有補血補氣的功效，也有活血的功效。用我們白話文而言經期內是歸屬于流血，假如此刻服食阿膠糕，可能會造成月經量的暴增哦，某些感性的人還會繼續出現血崩的風險，還可能會出現經期縮短，停經的癥狀。要了解女性朋友生理期假如異常便會造成內分泌混亂，因而就非常容易得病。
2女人吃阿膠的好處
女人吃阿膠的好處
1、補血補氣、益氣養血、活血
女性貧血會造成體寒、畏冷、氣血兩虛、虛勞咳嗽、嘔血、便血、女性月經不調等。堅持不懈服食阿膠膏及其別的的阿膠糕產品能夠做到和血補陰，除風潤肺，化痰清肺，通便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女士冬季手腳冰冷的情況也將獲得合理改進。
2、養顏美容
阿膠糕能明顯增強身體血細胞及血紅蛋白濃度的成分，根據補血補氣而滋養皮膚。長期服用可使皮膚白皙，皮膚鮮嫩，有光澤度。是滋潤皮膚，養顏美容之上品。
3、可改進身體鈣均衡
堅持不懈服食阿膠糕的女士，可提升人體內鈣的攝取，提升骨礦成分，推動骨骼生長發育健壯，并能推動鈣的消化吸收和存儲，另外還能使自身來到老年人的情況下，防止骨質疏松癥。
4、增強抵抗力
常常服食阿膠糕，能夠提高心的作用。阿膠糕帶有豐富多彩的蛋白，屬動物類膠元蛋白質，與蔓草類藥核對身體有感染力，有益消化吸收運用。《綱目拾遺》中謝提及阿膠糕能冶療影響腰痛，超強力伸筋，添精健腎。
5、調理月經養胎
阿膠糕能夠用以因氣血兩虛、血淤和血熱造成的月經不調;阿膠糕可滋陰血，益沖任，故可安胎、養胎，調理懷孕病。對普遍胎元失養，胎動不安，乃至小產有非常好的醫治功效。
6、緩延衰退
阿膠糕帶有明膠原蛋白、骨膠原蛋白、蛋白及其多種多樣營養元素，多種多樣碳水化合物等。這種全是身體營養成分關鍵物質，有顯著延緩衰老、益壽延年的功效。
