近期在互聯網上廣為流傳著一種叫法，懷孕需要吃阿膠，生小孩也需要吃阿膠，好像阿膠糕是能夠 藥到病除的。這一叫法不是可以堅信的，許多女士都喜愛自身買一些阿膠糕來吃，卻不知道阿膠糕也不適感用以任何人，盡管阿膠糕有很多的益處，可是下邊這五類人是干萬不可以吃阿膠的。
1、愛容易上火的人：如內火、肝火，這類患者服用阿膠糕，那就是會出現沒法食補的狀況，還會繼續造成火越來越大。
2、身體濕濁重的人：口腔黏糊糊膩膩、頭昏、腹脹、便秘、舌苔發白黃黃的厚厚的的人，這種人不宜吃阿膠。
3、脾虛者：消化道不太好的人，臉色暗沉枯燥乏味，大便不成形，頭暈無力等。阿膠糕的材質有黏度，非常容易抑止腸胃作用，非常是腹脹的病人不宜服用。假如一定要服食，需要相互配合舒氣的食材來牽制阿膠糕的滋補養生性。
4、有創口的人不能吃：阿膠糕是活血化瘀的，倘若有創口，需要等創口結痂了再吃，不然阻攔創口的痊愈，促使疤痕結不起痂來。
5、身體有積血的人：這類群體面色一般 暗淡無光，人體非常容易水腫，常常覺得到挺累，即使睡覺了也是一直在作夢。這種人假如服食了阿膠糕，會造成以上情況更比較嚴重，促使人體展現出一種亞健康狀態的情況。陽虛者也不宜吃阿膠，陽虛者服食后，也會出現沒有胃口，造成消化道層面的阻礙等病癥。女士假如月經初潮時，應該馬上停止服用阿膠糕，等經停后再再次服食。
接下去說說吃阿膠的優勢，在清晰的掌握之后日常生活可要加多留意：
1、補血補氣活血推動造血功能：提升血細胞和血紅蛋白濃度成分，對懷孕胎漏，小便帶血，出現意外失血過多等流血有非常好的功效.
2、提高睡眠質量：阿膠糕能夠 控制住缺血性導致的內火，具備極強的鎮定功效.
3、養胎：阿膠糕的最關鍵作用是補血補氣，經期不如意有多種多樣原因，主要是氣血兩虛、血熱。假如在缺血性時服食阿膠糕，就能獲得補血補氣養血的實際效果，血熱者能夠 適度相互配合別的藥品。懷孕期間，陰血集聚肚子里，服用阿膠糕能夠 來補陰血，寶寶和孕婦都能夠獲得非常好的營養成分補充，保持他們的身心健康，提高孕婦與胎寶寶身體素質。
大伙兒早已了解了阿膠糕的補血補氣、活血、造血功能、提高睡眠質量、養胎的作用，可是阿膠糕雖好，愛容易上火、脾虛者、有創口的人、身體有積血的人全是不能吃的，不然會導致身心健康失調。另外也需要留意有的人在服食阿膠糕以后，會出現肝火亢盛的主要表現，因此 吃阿膠的情況下要留意適當。
