清涼油每家每戶都是有，對小孩子的用途許多，如防止蚊子叮咬、具備清爽、止疼、祛風、消癢、頭痛、頭昏等多種多樣作用，是靈丹妙藥的一物。很多人家中都是有必需一罐清涼油，以防萬一，能夠 立刻應用，應用清涼油不可應用別的藥品，防止產生化合物造成不適感。那麼清涼油在生活起居中有哪些好處呢呢?清涼油的5個忌諱。

清涼油的成份主要是：薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦丸、桉油、丁香酚，輔材為：液狀石蠟、葉綠素、香料。制做出去的色調呈翠綠色，液體樣子，有一種味兒，有點兒嗆鼻，會辣，能夠 服用，服用要依據醫師的具體指導下或是使用說明標示下才可以服用，不可隨意服用，以防出現人體出現意外。

清涼油的功效：

一、能處理腹瀉：腹瀉很多人都是碰到的，吃壞東西，或是亂吃東西，有時候是人體受涼造成的，那麼假如你察覺自己有腹瀉狀況，那麼可以用清涼油滴少量到肚臍眼上，清涼油便會根據肚臍眼上的闕穴來處理腹瀉的問題，一般建議在臨睡前應用，另外清涼油還可以具有提高睡眠的品質，由于滴下去恰好能夠 歇息一晚上，第二天醒來能夠 會出現非常好的修復。

二、處理腹痛：很多人會誤食東西造成腹痛，腹痛完后在剛開始腹瀉，因此 這一步驟還沒有剛開始前就可以用清涼油往肚臍眼上滴了，要趕緊阻攔步驟的產生，腹痛常常會在受涼的狀況下產生，或是是肚臍眼漏在冷風中，這個時候滴上清涼油能收攏血管及其軟化血管，防止冷風吹入。

清涼油的忌諱：

1、燙傷起泡或是有創口的不可應用清涼油來開展擦抹，那樣會造成感染;2、孕婦和3歲下列的少年兒童盡量少用，由于孕婦和小孩還不大，也沒有很高的免疫能力;3、不必將清涼油滴進雙眼，會辣眼，情況嚴重可能會造成雙目失明，因此 假如不小心將清涼油滴到雙眼，要立即用冷水清理，在開展就診;4、假如應用清涼油會使皮膚過敏或是別的狀況應該馬上停用;5、到期的清涼油禁止在應用，由于里邊的化合物早已發生了改變，應用后不但沒有獲得非常好的實際效果，還會繼續造成人體的不適感。

清涼油盡管益處許多，可是還要慎重應用，略微不留意便會發生意外，少年兒童應用的情況下務必在法定監護人的監管下才可以應用，應用好后要扭緊瓶塞，防止蒸發，要置放少年兒童觸碰不上的地區。