太子參屬于一種中草藥,一般性平,因此并不屬于涼性,也不屬于熱性,歸脾和肺經,用藥時可以根據醫生指導,結合自身的體質規律性用藥。太子參可以起到益氣健脾的作用,還有生津潤肺的功效,通常用于治療脾虛疲倦和食欲不振,還可改善病后虛弱,能夠調整氣陰不足或者自汗口渴,如果存在肺燥干咳,也可以根據醫生指導口服該藥物,治療用藥時可以選擇水煎服用,但是取材一定要衛生安全將藥物清洗干凈。
如果經常出現食欲不振,而且脾胃比較虛弱,需要多注意休息,還要調整好飲食,避免吃比較辛辣或者油膩性食物,保持飲食清淡,一日三餐定時定量,吃咸粥類或者瘦肉等食物,不能飲酒或者抽煙。
平常適當做些簡單運動鍛煉,比如跑步或者練瑜伽,有利于幫助增強身體抵抗能力和免疫能力,但不能過度勞累或者長時間熬夜,否則可能會導致自身免疫能力和抵抗能力低下,定期到醫院做體檢,關注身體健康變化。