不僅是成年人需要給雙眼補充葉黃素，孩子眼睛一樣也需要。雞蛋黃、苞米、彌猴桃及其墨綠色和橘黃色蔬菜水果都帶有比較豐富多彩的葉黃素，小孩能夠多吃這種食材，可以補充一定的葉黃素。自然，挑選葉黃素飲食補充劑當然是更強更立即的方式 ，葉黃素的消化吸收和使用率會更好。那麼葉黃素多少小孩能吃呢？
實際上，4歲以上的小孩能夠剛開始補充葉黃素了，由于4歲以上的小孩，胃腸作用早已獲得不錯的生長發育，能夠消化吸收葉黃素了。
并且，4歲以上的小孩，雙眼生長發育恰好處在一個關鍵的全過程，這個時候適當補充雙眼所需要的葉黃素，能夠推動雙眼的生長發育，緩解視疲勞。
小孩近視吃葉黃素有什么用？
如今許多小孩近視關鍵是由于用眼習慣性不佳，用眼時間過長，比如間距書籍太近，長期看手機、玩手機等，長期性這般，雙眼積勞成疾，由疲憊發展趨勢成近視。
有父母問，小孩近視吃葉黃素有什么用？
葉黃素不可以立即治近視，但它能夠具有非常好的輔助功效。葉黃素能夠協助小孩預防近視眼，針對小孩用眼量大，雙眼較為敏感，補充葉黃素能夠充分發揮它的抗氧化性功效，維護小孩雙眼免遭電腦上、手機上等危害光源的危害，還能夠推動視紫質的再造，協助小孩緩解眼睛疲勞、提高眼睛視力，防止產生近視。
葉黃素針對早已近視的小孩，能夠減緩近視度數的加重及其防止發展趨勢成深度近視，但要留意的是，補充葉黃素的另外還要留意培養優良的眼睛疲勞習慣性，防止小孩長期觸碰3C電子設備，不要在強光照或是暗光下去看書、不要在晃動的車里去看書等，平常飲食搭配還要營養搭配，那樣對保護視力的實際效果會更好。
