純手工阿膠糕具有補血的效果,同時也可以起到滋陰潤肺的作用,還可以抗疲勞。
1、補血:純手工阿膠糕主要是由于枸杞阿膠等成分制作而成的,而且當中的含鐵量比較高,在攝入以后可以有效的增加血液當中的血紅蛋白,預防缺鐵性貧血,可以讓面色變得更加紅潤,提高膚色。
2、滋陰潤肺:阿膠糕的營養價值相對來說比較高,對于陰虛咳嗽或者是五心煩熱、失眠夢多的人都有明顯的好處。
3、緩解疲勞:有的人在生活當中可能用腦過度容易產生疲勞或者是體力勞動的人,感覺肌肉有酸痛的,盡量適當的吃阿膠糕,可以抗疲勞,同時也可以使身體快速恢復。
但是在生活中一定要注意控制阿膠糕的攝入量,因為阿膠糕屬于一種溫熱性的食物,如果大量的攝入可能會出現上火,容易導致咽喉腫痛或口舌生瘡,而且還會出現小便發黃等多種現象,容易對身體造成副作用。如果在月經期間出現了月經量增多,也不要吃阿膠糕,可能會導致經期延長或者淋漓不盡的狀況,在吃阿膠糕的時候多喝一些溫開水。