赤小豆和紅豆的區(qū)別主要在于品種、外形、功效等。平時(shí)生活中,食用時(shí)要控制好食用量。
1、品種:赤豆是一年生草本植物。紅豆屬于直立或纏繞草本。
2、外形:赤小豆為長(zhǎng)橢圓形,顆粒比較小,顏色為暗紅色、褐色或黑色。紅豆顆粒比較大,果粒為暗紅色。
3、功效:赤小豆具有通便、利尿消腫的作用。紅豆具有祛濕止癢、疏風(fēng)清熱的作用。
除此之外,食用方法、作用、緩解病癥等方面也存在不同。如果食用赤小豆和紅豆后,身體出現(xiàn)明顯不適,建議立即停止食用,并及時(shí)就醫(yī)治療。