桃子口感甜酸是特別適合服用的一種新鮮水果桃子一般 還可以具有生津止渴活血化淤的實際效果，因此針對止咳平喘和補氣補血很有作用，可是桃子寒性，因此在女士做月子的情況下不是建議吃桃子的，以防造成女士出現消化不良的狀況，另外也是有可能會根據奶水給寶寶產生腹瀉。

做月子可以吃桃子嗎

桃子口感甜酸是特別適合服用的一種新鮮水果桃子一般 還可以具有生津止渴活血化淤的實際效果，因此針對止咳平喘和補氣補血很有作用，可是桃子寒性，因此在女士做月子的情況下不是建議吃桃子的，以防造成女士出現消化不良的狀況，另外也是有可能會根據奶水給寶寶產生腹瀉。

做月子時能夠 吃蘋果嗎？這4種“新鮮水果”不容錯過，有利于產后修復！

1、番木瓜

在生活起居之中，許多女士通常會應用番木瓜以協助胸部發育，具有豐胸美乳的實際效果，實際上番木瓜之中帶有非常豐富多彩的維他命，糖及其蛋白等別的的營養元素，除開可以協助女士刺激乳房生長發育以外，還有利于推動奶水的代謝，具有生完孩子催奶的實際效果，并且番木瓜茯苓功效平靜，在產后以后也是能夠 服用的，因此在月子期間倘若用木瓜燉牛奶或是是番木瓜燉魚湯這些也是十分非常好的！

2、桂圓

一般 剛產后以后，女士的人體內氣血兩虧，而這個時候若是可以適度服用一些桂圓得話，還可以具有協助補充血氣的功效，可是由于桂圓具備活血化瘀的作用，因此在產后的前一周內是不能吃桂圓的，可是在歷經一周以后，若是適度的服用一些桂圓，針對產后修復會出現一定的協助功效。當然，無論再好的東西也不是可以多吃的，以防過猶不及，因此一定要嚴控一下攝取量，不必吃太多了。

3、紅提

你清楚嗎？實際上在做月子期內，也是能夠 適度的服用一些紅提，并且在產后以后吃葡萄得話，還有利于協助孕婦提高免疫力，進而推動產后修復，值得一提的是，大部分女士在產后以后，通常以便推動奶水的代謝，會應用一些十分油膩感的滋補湯，而這個時候若是可以適度的應用一些酸甜可口的紅提，還可以開解油膩，減輕人體的不舒適度。自然大伙兒也都了解，終究紅提較為涼，因此在吃的情況下盡可能還是用開水燙一燙再吃，那樣會比較好一些。

4、香蕉蘋果

大家都知道，香蕉蘋果具備十分非常好的促進消化的實際效果，因此在懷孕的情況下準媽媽也是常常適度的服用一些香蕉蘋果，實際上在月子期間也是能夠 服用香蕉蘋果的，可以合理防止和減輕產婦便秘的問題，可是由于香蕉蘋果自身是歸屬于寒性性的新鮮水果，因此在產后一周以后再服用比較好，一樣的最好先用開水燙一下，那樣對孕婦的人體也不會有很大影響。