雪蓮果里面有黑點能不能吃應該視情況而定,雪蓮果切開片刻后如果有黑點可以吃,一般都是正常的。如果所有開出都發現雪蓮果里面有黑點就不能吃了,這種情況一般說明已經變質了,還會出現表皮發黑、果肉變軟、有異味等現象,食用后會對身體造成危害,建議直接扔掉。
此外,變質的雪蓮果中含有大量細菌和有害物質,食用后會引起食用者出現頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀,從而引起食物中毒。特別是對于自身胃腸不適、胃炎、腸炎等胃腸道疾病的人來說,吃雪蓮果里面有黑色斑點,也可以引起不適癥狀或病情加重。
另外,雪蓮果富含多種營養元素,如維生素、膳食纖維、核黃素、煙酸、鎂、鈣等,可以補充人體所需的各種營養物質。買雪蓮果時,最好選擇較硬、表皮光滑、外形勻稱的雪蓮果,一般比較新鮮,口感更好。雪蓮果在日常生活中需要保存,可以把雪蓮果放在干燥、陰涼的地方或冰箱中保存,保持干燥,避免日曬,對延緩雪蓮果變質有很大幫助。