女士由于一些原因而開展小產的狀況還是比較多的，除開自然流產以外，小產主要是藥流和人流手術，無論是啥原因導致的小產的狀況，人流后不可以感覺沒有關系，也不會像生產后的孕婦一樣和重視坐月子，可是正好相反，中醫學覺得流產將養十倍于媽產也，意為小產比正常分娩更傷女性身。因此人流后一定要留意，恰逢夏季，那麼夏季人流術后多長時間能夠吃水果？

甜瓜歸屬于寒涼蔬菜水果，人流術后不適合馬上服用，能夠在2星期過后服用，人流術后不必吃辛辣食物涼性食物，飲食搭配應多食有營養成分易于消化的食材，如老母雞湯、魚頭湯、骨頭湯等，適度服用新鮮的蔬菜水果及新鮮水果，注意保暖，一個月內嚴禁夫妻生活及坐浴。

人流術后常見問題：

第一：注意衛生

人流后最先十分關鍵的事宜是私處的環境衛生，一定要維持私處的日常保潔，由于人流后女士的人體的免疫力下降，另外陰道內的分必物可能會變多，因此一定要留意陰道內位置的環境衛生清理，防止陰道內位置清理不善，而造成別的狀況。

第二：注意休息

人流后3到4天上下建議臥床休息，人流后的十幾天內建議好好休息，不必做強烈的健身運動，及其太重的體力活，而在其中就包含不必開展夫妻生活，起碼人流后的一個月內都不必開展，出了坐月子之后后邊還要搞好避孕方法。

第三：留意營養成分

人流后一定要留意營養成分的補充，多補充維他命和高蛋白食物類的物質，如果是小產的周數較為大得話，可能乳房層面也會出現奶水的狀況，要留意早期口味淡，防止推動了奶水的代謝，出現乳腺管阻塞的狀況。

第四：孑宮和乳房的醫護

乳腺是在伴隨著懷孕全過程中，而身體女性激素的轉變對乳腺的影響非常大，假如忽然小產得話，針對乳腺的影響比較好，并且非常容易乳腺小葉增生，胸脹痛等狀況，因此要重視胸部經脈的輸通，另外孑宮遭受了影響，要留意孑宮的修復和防止感染的狀況。

人流后女性朋友一定要重視坐小月子，許多 女士針對人流后沒有一切的警醒觀念，再次以前的一切正常日常生活，例如運動過量，吃生冷食物等，經常熬夜這些，這種全是不太好的，盡管自身外在可能不容易像一切正常生產一樣有很大的轉變，實際上本質的損害是十分大的，一定要好好地坐月子，修補好之后再懷孕。