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皮蛋瘦肉粥可以隔夜吃嗎

作者:yanyan2018  時間:2020-07-18 11:26:59  來源: 大眾養生網

皮蛋瘦肉粥隔夜是否可以吃,要看具體情況而定。

隔夜皮蛋瘦肉粥不能吃的情況:

皮蛋瘦肉粥含有大量水分、蛋白質、碳水化合物等營養物質,在一定的溫度條件下,很容易滋生細菌,導致變質,假如皮蛋瘦肉粥保存不當,并且有變質的情況,建議不要吃。

皮蛋瘦肉粥隔夜可以吃的情況:

如皮蛋瘦肉粥保存較好,無異常氣味,仍可食用。

隔夜喝皮蛋瘦肉粥要注意的事項:

1.飲用前應注意是否變質:即應放入冰箱冷藏保存,端出來喝之前,也要先看看皮蛋瘦肉粥是否變質。假如皮蛋瘦肉粥的味道有些酸,變得非常粘,并且在24小時后的冷藏時間之后,它很有可能已經變質,建議不要再次食用。

2.飲用前要高溫加熱:高溫加熱可減少皮蛋瘦肉粥在冷藏時滋生的細菌數量,另外,經過冰箱冷藏的食物容易刺激脾胃,引起腹瀉,把脾胃加熱后再加熱即可避免。

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