用枸杞泡水喝西洋參可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用。
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,其中含有多種人參皂苷、多種揮發(fā)性成分、樹(shù)脂、淀粉、糖類(lèi)和氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等成分,并能對(duì)大腦起到鎮(zhèn)靜作用,對(duì)生命中樞也有中度興奮作用。
枸杞中含有粗蛋白、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、煙酸、β-谷甾醇等成分,具有增強(qiáng)免疫功能,還能起到抗衰老、降血脂、降血壓等功效。
在日常生活中可以選擇適量的西洋參枸杞泡水喝,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用,還可以改善由于氣陰兩虛導(dǎo)致的盜汗、五心煩熱、口干舌燥、心煩失眠、視物模糊、耳聾、耳鳴、頭暈、大便干燥、小便赤黃等。
西洋參屬于涼藥,對(duì)于脾胃濕寒、失眠多夢(mèng)、消化不良的人,不能用。