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芹菜籽能降血壓嗎

作者:小翼  時間:2014-07-14 20:12:15  來源: 大眾養生網

芹菜很常見的蔬菜,這類蔬菜在吃的時候,有著很多不錯制作方法,芹菜可以炒著吃,也可以涼拌,長期吃芹菜對身體沒有任何的損害,芹菜含有的維生素、水分較多,對它的選擇完全是可以放心的,芹菜也可以生吃,對人體各方面改善有著很好的效果,那芹菜籽能降血壓嗎?

很多人對芹菜籽能降血壓嗎并不是很清楚,在選擇芹菜降血壓的時候,需要對芹菜進行一些了解,這樣在吃的時候,才會知道它對自身血壓改善是不是有幫助。

芹菜籽能降血壓嗎:

芹菜籽對高血壓有特效。有降血壓、降血脂的作用。芹菜籽對風溫癥、風濕關節炎、痛風、高尿酸癥等都有舒解作用。芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用起到降血壓,降血脂的作用,長期服用遠遠優于其他中西藥品,無任何毒副作用。

使用方法:

取適量芹菜籽于杯中,熱水沖泡,即可飲用:

(1)取適量芹菜籽粉于杯中,熱水沖泡(純凈水滾沸100攝氏度沖泡最佳),即可飲用,每日數杯,經常服用。(各人可根據自己血壓高低,酌量增減)

(2)將每次飲用后的菜籽曬干累積,制作成枕頭使用,效果更佳

(3)將芹菜籽用磨粉機打成芹菜籽粉,泡法與芹菜籽相同。

(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆漿、飲料一起沖服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳。每日2-3次,每次2-3勺。本品沖調以后,會有少許沉淀物,盡可放心食用。

以上就是對芹菜籽能降血壓嗎詳細介紹,芹菜是可以降血壓的,但是想要芹菜能夠很好的降血壓,需要長期的吃芹菜,并不是隔一段時間選擇就可以達到這樣效果,同時對如何吃芹菜,以上對它的使用方法有著以上說明,按照以上方法進行最佳。

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