榴蓮果是一種具有口味的新鮮的熱帶水果，而甜瓜則是一種家中普遍的基本新鮮水果，一般不一起服用，那麼，榴蓮果和甜瓜能夠 一起服用嗎?榴蓮果能夠 和甜瓜一起吃嗎?下邊對于這一問題一起來開展簡易的掌握和了解吧，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!

榴蓮果和甜瓜能夠 一起吃嗎

榴蓮果和甜瓜能夠 一起吃。榴蓮果和甜瓜全是如今目前市面上常見的水果，成份比較基本，全是由水份、碳水化合物化合物、蛋白、人體脂肪、膳食纖維素等構成的，無毒性無刺激，也不會互相反映，因而榴蓮果和甜瓜能夠 一起服用。

榴蓮果和甜瓜一起吃有哪些好處呢

促進消化

榴蓮果和甜瓜中帶有豐富多彩的水份、阿拉伯膠和膳食纖維素，能夠 滋養腸胃，提升腸胃潤化度，推動腸道蠕動，提升腸驅動力，因而榴蓮果和甜瓜一起吃能夠 促進消化。

消暑有利排尿

甜瓜寒性，有清熱去火的功效，而甜瓜和榴蓮果中帶有豐富多彩的礦物質原素，能夠 推動身體水份的排出來有消暑有利排尿的功效。

清腸排毒身體排毒

榴蓮果和甜瓜中帶有豐富多彩的阿拉伯膠，能夠 推動身體有害有害物的排出來，適度的膳食纖維素還能保持腸菌均衡，榴蓮果和甜瓜一起吃用能夠 清腸排毒身體排毒。

降血壓

榴蓮果和甜瓜中的鈣離子都高過鉀離子，一起服用能夠 補充鈣離子，具備減少血液血漿滲透壓的功效，因而能夠 降血壓。

美容護膚護膚

甜瓜和榴蓮果都帶有豐富多彩的維他命，服用能夠 提高皮膚的抵抗能力，滋養皮膚，還能抵御氧自由基，緩解皮膚的衰退，因而能夠 有美容護膚護膚的功效。

榴蓮果和甜瓜一起能吃是多少

榴蓮果和甜瓜一起吃，榴蓮果服用100克，甜瓜服用200克就可以。榴蓮熱量較高，多吃會造成 發熱量攝取過多，對身體不好;過多的服用甜瓜會造成 很多液體進入體內，加劇腎臟功能和心臟的壓力，因而將攝取量控制住比較好。

榴蓮果和甜瓜一起能長期性吃嗎

榴蓮果和甜瓜一起不可以長期性吃。最先，榴蓮果和甜瓜全是周期性食材，下季以后就不太會吃獲得。次之，榴蓮果性熱，盡管能夠 減輕甜瓜的涼氣，可是不一定能徹底相抵，因而有可能會出現過寒或超溫的狀況，不適合長期性服用。