肌酸和支鏈氨基酸一般是可以一起吃的，能夠協同補充體內所需的氨基酸。
這兩種在一起使用之后，能夠為神經細胞提供一定的能量，同時還能夠及時補充體內所需的營養物質，也能夠達到補充氨基酸的效果，對于自身的體質生長發育和肌肉的增長能夠起到很好的幫助，但是需要合理的使用葡萄溝，盲目的使用。
在日常生活中還需要養成良好的飲食習慣，需要做到多樣化的飲食，平時還需要多參加一些有氧運動，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，而且能夠達到強身健體的作用。
肌酸和支鏈氨基酸可以在一起吃嗎
作者：huangna 時間：2020-07-16 10:49:00 來源：
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